Soupes Soupe au chou Soupe aux pois Soupe aux lentilles Crème de légumes Soupe à l'oignon gratinée Entrées Salade césar Salade de riz et pois chiches Trempette délicieuse Mets principaux Boeuf ou veau délice Poulet fruité Boeuf ou veau bourguignon Boeuf ou veau à la chinoise Steak au poivre Boeuf brocoli et clémentines Pain de viande régal Crêpes farcies aux fruits de mer Poulet chasseur Poulet pané au miel Pain de légumineuses Hamburger végétarien Porc à l'orientale Carrés de brocoli et saumon Casserole de nouille au thon Boulettes de viande et de riz Dinde ou poulet thaï Sauce à spaghetti végétarienne Légumes gratinés Lanières de veau au vin blanc Farfalle santé aux légumes Crevettes jardinières Pain de légumes au parmesan Taboulé Desserts Muffins aux ananas Tarte aux pommes et au fromage Gâteau au chocolat ou caroube Galettes à la mélasse Gâteau aux carottes Gâteau à la salade de fruits Tarte au citron Gâteau au fromage léger Croustade de pommes en carrés Les vrais carrés aux dattes Tarte rapide fruitée