Un délice à faire frétiller vos papilles, ces muffins font une collation protéinée, facile à préparer. Préparé en 15 minutes (et 23 minutes de cuisson), vos obtiendrez 12 muffins délicieux.
500 ml (2 tasses) 
de farine de blé entier 
15 ml (1 c. à soupe) 
de poudre à pâte 
5 ml (1 c. à thé) 
de bicarbonate de soude 
10 ml (2 c. à thé) 
de cannelle 
1,25 ml ( ¼ de c. à thé) 
de sel 
160 ml ( ⅔ de tasse) 
de sirop d’érable 
3 œufs
125 ml ( ½ tasse) 
de margarine Nuvel Oméga-3 
5 ml (1 c. à thé) 
de vanille 
2 pommes Gala 
coupées en dés 
45 ml (3 c. à soupe) 
de noix de Grenoble hachées 
45 ml (3 c. à soupe) 
de pacanes hachées
PAR PORTION Calories 257 | Protéines 5 g | Matières grasses 13 g | Glucides 31 g | Fibres 3 g | Fer 1 mg | Calcium 40 mg | Sodium 279 mg